哺乳期妈妈出现乳房肿块，疼痛，排奶不畅，大多数的情况是出现了乳汁淤积。建议哺乳期的妈妈可以冷敷缓解疼痛，同时增加哺乳频次。当淤积的乳汁被排出后，疼痛的肿块就会自行消失了。如果疼痛不能缓解，同时还出现了发烧，肿块增大，肿块表面皮肤发红或者皮温增高，这些征象均提示乳腺炎的发生，需要及时到正规医院就医治疗。