来月经时是不可以游泳的，就算月经量很少，出现感染的概率也比平时要高一些，所以最好还是等月经完全干净之后再去游泳。
月经期间，女性的子宫内膜发生脱落，同脱落面的渗血一同形成经血。经血从阴道流出，改变了阴道的PH值，影响阴道内的菌群平衡，本就容易致病，经血中还比较容易滋生细菌，再加上子宫腔内内膜脱落，也少了一层屏障作用，所以经期女性的生殖道是非常容易被病原菌入侵的。
而泳池内则有大量的病原菌，游泳的时候是很容易进入女性的生殖道致病的。所以为了自身健康着想，月经期间最好不要游泳。