自然流产是指在怀孕28周之前，孕妇未采取药物流产或者是人工流产，胚胎从子宫内自行排除，就称为自然流产。
自然流产后一般30天以内，产妇的hcg值就可以恢复到正常水平，在那个期间可以选择定期做检查，如果没有恢复的话则必须及时行医，根据医生的指示接受刮宫等治疗。
自然流产后要注意营养一定要跟上，可以多食用一些例如牛肉和鸡肉类的食品。此外，刺激性的食品也必须尽量避免，例如辣椒和酒，不要熬夜。