月经期不能泡脚，主要是由于月经期是女性体质最为虚弱的时候，泡脚容易受凉引起宫寒发生，继而有可能引起月经量少、月经延迟、手脚冰凉、腹部冰凉、以及经痛等症状的发生；泡脚也有可能引起月经量多或月经持续淋漓不断。
并不是所有的女性月经期都不能泡脚，本身有宫寒是可以泡脚的，但是需要选择使用的泡脚方法，可以使用生姜水或者是艾叶水泡脚，有助于驱寒，有利于宫寒恢复正常。
如果没有月经不调现象，最好还是等月经结束以后泡脚，泡脚可以促进血液循环，可以有效缓解疲劳症状。