反复怀疑已经做过的事，这可能是有一些强迫症的症状，建议到医院心理科进一步检查确诊，心理及药物治疗可缓解病情，只要采取恰当的治疗方法，多数患者可以获得良好的疗效。日常生活中应注意：1、采取顺应自然的态度，有强迫思维时不要对抗，不要带着不安去做事；2、多参加集体性活动及文化娱乐活动，去从事有兴趣的工作，培养生活中的爱好；3、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，培养承受艰苦和挫折的心理品质。