针灸对于焦虑症是有效果的，而且是效果比较好，还完全没有副作用。治疗一般取肝脾肾三经的穴位主要是调节气血的穴位，再加上一些安神定志的穴位、头部的穴位，治疗原则以安神宁心为主，针灸的过程就是一种情绪调节的过程。针灸治疗期间还可以配合按摩，平时可以自己揉揉涌泉穴，足三里穴，这些对于焦虑症恢复，睡眠的帮助是相当好的，脑后由于焦虑症引起的痛涨，也可以揉揉玉枕穴。严重者可在针灸治疗期间配合口服安神类中药辅助治疗。