久坐一族，该如何预防腰椎间盘突出？
张啟维 副主任医师
二级 北京怡德医院 骨科
直播时间：
2021-05-21 19:00 ~ 20:00
观看回放医生简介：
擅长脊柱微创手术治疗：颈椎病、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等疾病；退变性脊柱畸形，脊柱侧弯、强直性脊柱炎驼背的手术矫正脊柱骨折传统和微创手术治疗，骨质疏松脊柱压缩骨折的微创治疗脊柱结核、脊柱肿瘤的微创治疗骨质疏松、骨关节炎、肩周炎非手术治疗，膝关节，腕关节创伤及关节炎，膝关节骨关节炎非手术治疗，髋关节手术治疗姆外翻微创手术治疗，老年骨病等等。
内容摘要：
【 直播内容要点 】 ：
1、为什么长期久坐容易得腰间盘突出？
2、腰椎间盘突出症常见的临床症状有哪些？
3、如何预防腰椎间盘突出？专家教你锻炼方法！