焦虑症是否能自愈，可以通过以下方面进行分析：1.如果焦虑症比较轻微，通过自我调节的方法，有可能达到自愈的效果，无需使用药物治疗。2.对于比较严重的焦虑症，一般并不能达到自愈效果，此时还要及时规范性的治疗。

焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑。如果是急性焦虑，一般不需要服用药物进行治疗，一部分人群只需要通过心理治疗就可以得到缓解，但是不借助医生或者治疗师的帮忙，自愈力度较小。对于慢性焦虑的人群，则需要积极治疗，可以遵医嘱使用相应的药物治疗。

预防抑郁症的方法主要如下：1.女性在怀孕期间以及产后属于抑郁症高发的阶段，因此需做好婚育指导和定期孕检，避免因母婴疾病所导致的抑郁症。2.预防抑郁症还应创造良好的家庭氛围以及亲子关系，提供适宜的教育以及工作环境。

围产期抑郁症的预防措施有以下几点：第一，在怀孕期间要保持心情愉快，可以通过听音乐、运动等方式转移注意力。第二，饮食方面要保持营养多元化，并改掉不良的生活习惯。第三，产后要帮助产妇共同照顾孩子。第四，家属要给予产后女性一定的空间，给予更多的陪

抑郁症病因尚不明确，抑郁症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，预防抑郁症首先要完善性格，提高抗压和应对挫折的能力，压力过大时要善于减压，养成积极乐观的心态和健康的作息习惯，经常在阳光下进行有氧运动，多和家人朋友进行

青春期抑郁症是否容易治愈，还应结合患者的病情等综合判断，具体如下：如果是轻中度的抑郁症，情绪低落。兴趣减退等表现程度较轻，持续时间较短，大多数的患者通过及时有效的心理治疗和药物治疗后，绝大多数可治愈。重度抑郁发作，仍是可以被治愈的，但是需要

抑郁症经过规范系统药物和心理治疗并不会留下后遗症，抑郁症是可防可治可控的常见心理疾病，相当于情绪的感冒，患者可以恢复到未发病之前的状态，但抑郁症比较容易复发。首次确诊抑郁症后，需要给予足量、足疗程的药物治疗，同时要配合心理治疗，中医药也有不

抑郁症患者不想吃饭是较常见的症状，要针对抑郁症采取规范系统的药物治疗和心理治疗，严重者可以进行物理治疗。注意保证充足的睡眠，饮食选择清淡和好消化的，坚持进行有氧运动。治疗通常包括中西药物治疗、心理治疗以及物理治疗。药物治疗原则：1.足量:2

焦虑症如果长期不治疗可能会引起重度焦虑症，具体情况分析如下：第一，生活质量和工作能力下降，会给家庭和亲人带来一定痛苦。第二，焦虑症患者身体会出现多种不适，期间可能无法正常工作，会导致经济受损。第三，长期的焦虑症状可能会并发神经功能调节紊乱、

有部分轻微焦虑症的患者是可以自愈的。焦虑症的原因除了生理，还可能和社会因素、心理学因素有关，如通过心理调整或运动等方式自我缓解，轻微焦虑症也可自行好转。有部分患者很难改善，可能需要借助药物、心理治疗等方法来进行治疗。同时心理医生可以帮助患者