内分泌性高血压可以通过以下方法预防：平时要适当的进行有氧运动，比如快走、慢跑、骑自行车等。通过体育锻炼能够增强自身的体质，有助于血压的稳定。平时要改变不良的生活习惯，避免熬夜，规律作息，避免情绪激动等。需要戒烟戒酒，低盐、低脂饮食，避免暴饮