游泳适合高血压患者，尤其是在血压控制良好的情况下，但对于血压控制不好者，不能游泳。游泳属于有氧运动的一种，可以促进血液循环，适当的游泳对高血压可以起到辅助性的控制作用。虽然游泳比较好，但也需要注意控制游泳时间，最好每周游泳3-5次，每次游泳

妊娠期高血压患者，大多数情况下，可能需要2个月的时间恢复正常，但由于每个引起高血压的原因不同、患者体质状况不同，有少部分人的血压可能会在产后3天恢复正常。如果生产后2个月患者血压没有恢复到正常水平，多是成为了慢性高血压，需要进行积极的降压治

高血压的患者适当的做一些有氧运动比较好，比如：散步、游泳、慢跑等，还可做太极拳、八段锦等运动。具体如下：1.散步对于高血压的患者平时可以适当散步，散步时间可以选择在早晨、黄昏、临睡前。每次活动的时间最好在30分左右，不能出现劳累症状。2.太

高血压肾病一般无法彻底根治，早期患者经治疗后，病情可稳定；部分患者持续进展，可发展至终末期肾脏病。患有高血压肾病的患者需进行生活方式的调整，需规律饮食、低盐饮食，要求严格控制盐的摄入。如果盐摄入增多，可导致心脏容量负荷增加，造成血压的难以控

大多数的继发性高血压患者可以被治好。继发性高血压多是由于某些原发性疾病导致的血压升高，治疗时需要针对病因治疗。具体情况如下：肾上腺增生或是腺瘤可分泌激素，使得血压升高，一方面要针对具体分泌激素类型选择对应药物，另一方面要积极考虑下外科手术切

高血压患者不建议汗蒸，因为汗蒸时温度比较高，人会出现很容易出很多的汗，如果不能够及时的补充身体的水分，就会导致血液浓缩，严重时甚至会出现脱水的现象，此时易出现血压的显著波动、动脉血栓形成等，造成严重后果。环境温度的变化还可导致心脏前后负荷的

孕妇血压高在146mmHg要注意的事项为以下几方面：1.注意休息要注意适当休息，适度锻炼身体，增强体质。2.合理饮食要加强营养，合理膳食，高蛋白低脂饮食，避免摄入热量过多和体重增长过多过快。3.药物治疗对于有高危因素的孕妇，尤其是前次妊娠有

血压高可以要孩子，但需要在血压控制良好的情况下才可以。如果血压高的患者血压控制良好，血压被控制在140/90mmHg以内的范围，此时患者可以怀孕，在妊娠后可使用拉贝洛尔等较安全的降压药物。日常保证低盐、低脂饮食，定期做好孕检。女性在妊娠期可

血压控制良好者可以坐飞机，但是严重血压高或伴有严重心脏疾病患者不建议乘坐飞机。飞机在高空飞行时，机舱内的大气压会产生波动，而且在起飞和降落的过程中所出现的变化更为明显。一般会感到耳内压力的改变，部分人可出现头晕、耳鸣，甚至呕吐，随飞机平稳飞

1级高血压发现以后，如果没有其他合并疾病或高危因素，可以暂时不用服药。可以先通过3-6个月生活方式调整，多久恢复正常因人而异，没有一个固定的时间范围。有些患者仅仅通过生活方式调整，就可在半年内使血压恢复正常并且可以长期维持稳定。而有些患者经