糖尿病患者吃饭有技巧，原则是首先要符合血糖指数（GI）的要求。GI数值55%以下为低GI、56%~69%为中度GI、高于70%为高GI食品，糖尿病患者不宜选择高GI的食物，但也不能吃糠咽菜搞饥饿疗法。白糖的GI为83.8%，而精面及其制品达

心火旺盛导致失眠可以通过以下方法治疗：1、药物治疗，在医生的指导下服用清心火的药物进行治疗。2、饮食上，多吃一些滋阴降火清心火的食物，还可以用莲子芯、竹叶、百合、甘草泡水代茶喝。3、多吃新鲜蔬果，足量饮水，不要经常熬夜，要作息规律，适当锻炼

糖尿病的诊断依据如下：如果患者有糖尿病典型症状，且测量患者的空腹血糖超过7mmol/L，餐后血糖大于11.1mmol/L，可以被诊断为糖尿病。若患者症状不典型，需要测量两次以上的血糖才能确诊。国际糖尿病指南将糖化血红蛋白作为糖尿病诊断项目，

2型糖尿病的严重程度取决于早期还是晚期。若初期检查时发现，在早期通过口服药物即可将血糖控制在正常范围之内，不是很严重。如若发现时期为晚期，已经危及脏器功能，有严重脏器功能衰竭的讯号，即到了十分严重的程度。对患者影响最大的是并发症，所以早发现

糖尿病的并发症有：1、急性并发症：如糖尿病酮症酸中毒、高渗非酮症昏迷、乳酸性酸中毒等。2、慢性并发症：致残致死率高，包括大、微血管并发症。大血管病变，如动脉粥样硬化、冠心病等；微血管病变，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等；糖尿病足是血管与神

糖尿病导致的失明一般情况下是不能够恢复的，这主要是由于糖尿病严重时会导致人体视网膜脱落，这时的失明是不可以逆转的。想要预防这种症状的发生，就要在早期及时的治疗，可以根据自身的情况以及医生的叮嘱，适当的使用胰岛素类的药物以及降糖类的药物治疗。

糖尿病是有可能导致肾脏损害的，临床中称为糖尿病肾病。糖尿病是尿毒症的最大致病因素，血糖、血脂、血黏度控制是关键。如代谢指标管控不错，就不会影响患者的肾脏；相反如果血糖长期处于较高的数值内，就会产生糖毒、脂毒性，对肾脏的微血管造成损害，糖尿病

糖吃多了确实会增加患糖尿病的风险，但患糖尿病不单单只是因为吃糖。目前引起糖尿病的原因有两个：一个是遗传因素，一个是环境因素，糖尿病是在两种因素的长期共同作用下导致血糖不正常。2型糖尿病血糖失控的关键：一是胰岛素抵抗所引起的胰岛素分泌相对不足

胃寒主要分为胃虚寒和胃实寒两型，其症状各不相同，主要如下：1、胃虚寒：主要表现为胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物。2、胃实寒：主要表现为胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，得温痛减，脘痞作胀、恶心呕吐等。

糖尿病是否可以通过饮食控制住，要根据糖尿病的严重程度来定，具体如下：1、初期的糖尿病的患者，代谢器官功能尚可，有可能可通过单纯的饮食控制以及运动治疗来控制血糖。2、如血糖高，代谢器官功能明显损伤，单纯的饮食控制就不可以达标，需要加上药物治疗