45岁蔡少芬怀孕三胎，避开这3个误区，你也能马上当妈妈

6月28日张晋在微博上花式公布了蔡少芬怀上三胎的消息，不要网友看上消息后，纷纷送上祝福。之后蔡少芬曾说自己有生四个孩子的想法，如果算上第一个流产的孩子，愿望也算是达成了。要知道蔡少芬今年已经45岁了，这一胎来得实在太不容易了。

蔡少芬和张晋于2008年结婚，结婚后怀孕却因为意外第一胎小产。之后在进入《甄嬛传》剧组时装时发现自己怀孕，当时本来想辞演却因为合约已经签好了，只好硬着头皮拍下去，那一年她已经36岁。

不过好在后来剧大火，大女儿也顺利出生，之后蔡少芬又生下了二女儿，在怀孕过程中也差点遇到流产。如今45岁又怀上三胎，不少网友感慨真是运气好，第一胎就是高龄产妇，还能接二连三的怀孕。其实不少网友对怀孕有误解，今年我们就来聊一聊高龄女性备孕要避免哪些误区。

误区一：女性对自己没信心
许多女性在备孕的时候，经常会看到很多资料说建议在28岁前生孩子，最迟也要在35岁前生娃。这时候就会有女性问我，我已经超过35岁了，现在开始备孕还来得及吗？其实在备孕时，年龄确实是一个重要指标，但不是硬性规定，理论上来说女性只要有排卵就都能怀孕。
如果女性不确定自己是否能怀孕，可以先去医院做检查，看看自己的卵巢功能及子宫内环境。同时也可以检查一下自己的血压、血糖、心脏和干、肾，可以问问医生自己是否适合备孕。如果医生认为你的身体素质比较好，那么就无需担心，相信自己一定会顺利怀孕和生产。

误区二、男方不备孕
许多人会误以为怀孕和男方没有关系，实际上男性精子质量的好坏，也是女性怀孕的关键。我们能看到近年来，高龄女明星怀孕，都是姐弟恋组合，比如高圆圆、贾静雯等等，男性年轻加上有经常锻炼的习惯，自然身体素质也是棒棒的。

误区三、孕前大补
很多女性以为要想怀孕，在备孕的时候就要多吃一点把自己养胖，有的人还会吃很多营养品。实际上备孕的饮食讲究的是营养均衡，女性们最好荤素搭配什么都吃，如果女性体重超标，最好还能提前减一下肥，这样能够更快好孕哦~
女性想要怀孕，最重要的是要给自己信心，放松心情别给自己太大压力，这样反而能顺利怀孕。夫妻俩也最好能相互配合，准爸爸带着准妈妈一起锻炼身体，陪准妈妈聊天放松她心理压力，这也是不错的选择哦。最后就祝各位夫妻，早日好孕喽~

文章来源：造人百科