小产后需要怎么保养

一个伤心的回忆，流产了，但是我现在年纪比较小，需要怎么保养才能把身体挽救回来呢，小产后什么东西该吃什么东西不该吃呢

多吃点补的东西，喝汤吃肉，可以问问妈妈，就相当于坐月子一样，不要着凉，好好休息。