先兆流产要如何保胎

怀孕之后，孕妈担心最多、疑虑最多的要属“流产与保胎”了，只要出血或先兆流产就开始保胎，不管内行还是外行都一股脑给你推荐N个不靠谱的保胎方法，现在给大家提供几个正确的保胎方法！

在饮食上，要选择易于消化的饮食，胃肠虚寒者，慎服味寒凉性食品，如绿豆、白木耳、莲子等。而体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

同时要注意的是，保持心情舒畅，因为神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。更重要的是，孕妈们一定要定期做产前检查。 妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以方便医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

但是需要提醒的是，有些情况下，比如基因缺陷导致的胚胎发育异常、胚胎本身有缺损或胎盘异常导致胎儿死亡、病毒感染、母体全身性疾病、过量饮用咖啡、吸烟和酗酒等导致的先兆流产，则不宜盲目保胎。盲目保胎除了对胎儿的不利影响，还可能对母体本身不利。所以当孕妈发生出血也好，先兆流产也好，不要像无头苍蝇一样只想着无论采取什么办法都要保胎，一定先是去正规医院检查清楚，看是否有保胎的可能性，如保住的几率大，则在医生的指导下科学保胎。