先兆流产症状的预防

一些育龄女性好不容易怀上了，却出现了先兆流产，往往会令孕妇焦躁不安，严重者会出现流产，多么令人觉得可惜。可是先兆流产是可以预防的，孕妇怎样做可以预防先兆流产呢？

先兆流产症状的预防措施：

1、孕妇怀孕初期应保持心情舒畅，避免经常出现焦虑、恐惧、紧张等情绪。

2、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

3、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

4、保持大便通畅：防止便秘以减轻腹压。

5、加强营养：远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。

6、防寒保暖，预防感冒：禁用妊娠禁忌药物。妊娠3个月内勿抬重物，勿攀高、远游，避免疲劳，以免伤胎。

7、尽量避免接触有毒有害物理化学物质

孕早期如果发生先兆流产症状，若阴道流血停止、腹痛消失、B超证实胚胎存活，可继续妊娠。若临床症状加重，B超发现胚胎发育不良，血hcg持续不升或下降，表明流产不可避免，应终止妊娠。