尿急尿频尿痛吃什么食物好

尿急尿频尿痛可以通过以下食疗的方法来调理。

1.蒲公英。蒲公英是自然界一种非常妙的植物，它既可以当作食材，又是可入药，其有着清热解毒的功效，常吃蒲公英，可以利尿消炎，所以尿急尿频尿痛的患者不妨采一些蒲公英来缓解尿急尿频尿痛的症状。

2.韭菜。韭菜可以补肾，所以男性列腺方面的问题，多吃韭菜具有一定的预防缓解做用，平时饮食中多吃韭菜，还可补肾壮阳，对于男性来说，是一种非常好的食材。

3.牡蛎。牡蛎可以保护前列腺，男性平时多吃一些，还可以补锌有利于男性的健康。

生活中如何预防尿路感染？

每天大量饮水，每2～3小时排尿1次；饮食要清淡，宜清淡，忌辛辣温热食物；注意个人卫生，经常清洁私处，勤洗澡，勤换内裤；运动后不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上；性生活前后，用清水清洗私密部位，避免频繁性生活。