怎样预防尿急尿频尿痛

一般来说，所有疾病都是源于生活中的各种习惯不佳，如饮食、卫生、生活规律、心理状态等。所以预防尿急尿频尿痛应该先从生活方面着手。

1.加强锻炼，增强体质，提高免疫力；

2.要充分的饮水，每天合理的饮水量，但要记住要勤排尿，不要憋尿；

3.注意个人卫生，女性上完厕所后，卫生纸应由会阴部往后擦至肛门口，不可来回擦拭；

4.注意房事前后须解小便；

5.传统中医药对于慢性尿路感染长期发作的预防和治疗也有一定的优势。