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如何预防女性尿痛

在人体排泄系统中,肾脏是制造尿液的器官,输尿管处于尿路的上游,尿道则是尿路的下游,可以将尿液排出体外。因此女性生殖系统的各种疾病都有可能引起尿痛。专家指出:宫颈内膜炎、非特异性阴道炎、霉菌性阴道炎、子宫肌瘤,此外,卵巢肿瘤、尿路结石、癌病需接受化学抗癌药物治疗或骨盆腔放射线治疗时,都会引起尿痛。所以说,防治尿痛应从防治各种生殖道疾病开始。

1.预防尿道炎:在出汗后,为了把细菌等有害物质排出体外,要及时补充水分;夏季要保证充足睡眠,使身体具有较强的抵抗能力;在选择内裤时不宜过小或者太紧,也不能使用化纤织品做成的内裤,内裤面料以吸湿性、透气性好的棉麻织品为最佳;女性阴部及尿道口寄居着大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,要经常注意阴部的清洁,要勤洗澡,且不要用池浴或盆浴,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤应注意。女婴要勤换尿布。

2.预防宫颈内膜炎:平时要注意个人卫生问题,不要有不洁的性行为,而且要采取有效的避孕措施来减少意外怀孕的出现。同时还要注意不要滥用药物,因为有些药物也会引起宫颈内膜炎发生的,最关键的是应该坚持体育锻炼,能够增强抵抗力,也能起到预防各种妇科疾病的作用。

3.预防非特异性阴道炎:加强体育锻炼,增强身体体质。在有阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等症状出现时积极治疗,减少病原菌的生长繁殖。

4.预防霉菌性阴道炎:注意皮肤及外阴清洁,皮肤瘙痒时不能用手搔抓,因为指甲一般带有带有霉菌。

5.预防子宫肌瘤:定期去医院检查妇科疾病,如果发现出血现象或者发现肌瘤,应及时进行治疗。多吃含蛋白质、维生素的食物也有助于预防子宫肌瘤。

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