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怎样预防急性附件炎

虽然急性附件炎越来越常见,但是只要在日常生活中多加注意,还是能尽量减少发病的可能的。

1.讲究卫生
性生活中以及与性生活有关的因素,如器具避孕、流产或分娩等,都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。

2.避免久坐
长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

3.少穿紧身裤
紧身裤会使阴部不透气,阴道排泄物积聚,引发炎症,并上行而诱发附件发炎。

4.治疗疾病
体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗,病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

5.科学清洗
用水是先清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴,易将肛门处的细菌带入阴道,或经期使用盆浴等,病菌也会上行侵入内生殖器。

另外在饮食方面也要保持健康,要营养充分,特别是特殊时期,比如刚生完小孩子,刚刚人工流产或是经期前后都是要多加注意的,除了饮食上的健康外,心理上也要保持一个健康的状态,不要有太大的压力,要保持一个良好的,轻松的心情,这样自身的免疫力就能得到大大的提升,就能减少疾病的产生,是对急性附件炎的一个有效的预防。

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