怎样预防急性附件炎

虽然急性附件炎越来越常见，但是只要在日常生活中多加注意，还是能尽量减少发病的可能的。

1.讲究卫生
性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。

2.避免久坐
长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

3.少穿紧身裤
紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

4.治疗疾病
体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

5.科学清洗
用水是先清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

另外在饮食方面也要保持健康，要营养充分，特别是特殊时期，比如刚生完小孩子，刚刚人工流产或是经期前后都是要多加注意的，除了饮食上的健康外，心理上也要保持一个健康的状态，不要有太大的压力，要保持一个良好的，轻松的心情，这样自身的免疫力就能得到大大的提升，就能减少疾病的产生，是对急性附件炎的一个有效的预防。