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冬季宝宝湿疹食谱

冬季天气干燥,宝宝也容易患湿疹,当宝宝遭遇冬季湿疹时,妈妈不妨试试下面几个食疗方法:

菜泥汤

食谱材料:适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜。

制作方法:

1.分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜,洗净后切成小碎块儿,放进锅里加水煮一刻钟左右;

2.然后取出捣成泥状后加盐服用;菜汤可调些儿童蜂蜜,随时喝。

功效:此小妙方有祛湿止痒功效。

丝瓜汤

食谱材料:新鲜丝瓜30克左右、

制作方法:

1.取新鲜丝瓜30克左右,切成小块儿放在装有水的锅里熬汤;

2.待熟后加盐调味,让宝宝喝汤,并将丝瓜也吃下去。

功效:对于湿疹有渗出的宝宝较为适用。

红豆薏仁汤

软糯的红豆,搭配上口感清新的薏仁,煮出来的汤汁让人胃口大开。

制作方法:

1.准备好红豆、薏米、冰糖等材料。

2.事先把红豆和薏米清洗干净,并置于清水中浸泡约6h(也可以直接用高压锅压软)。

3.取汤锅,注入足量的清水,加入红豆和薏米,盖上锅盖,调至大火煮开后转文火继续煮上10min,然后熄火焖制2h左右。

4.揭盖食用时候,调入冰糖搅拌均匀即可。

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