冬季宝宝咳嗽食谱

小孩生病，家长第一时间想到的自然就是用药了，但是俗话说得好“是药三分毒”，服用过多的药物对身体会产生一定副作用的，因此，整理了一些止咳食谱，希望对各位小主有所用处。

1.萝卜陈皮汤

食材功效：白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能，和抗病的作用；陈皮是一味常用中药，具有燥湿化痰的功效，是化痰下气的良药，两种食材一起煮，能起到良好的清痰止咳的效果。
制作方法：白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。
适用症状：早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

2.蜂蜜柚肉

用鲜柚肉500g，去核切块，放在瓶罐中，加白酒适量，封严，浸闷一夜，再倒入铝锅中煎煮至余液将干时，加入蜂蜜250g，拌匀即可。待冷，装瓶罐备用。

3.雪梨汤

大鸭梨或雪花梨1个，洗净，柄部横断切开，挖去核，内装川贝母10g，把梨上部拼对好，用牙签插紧，放大碗中，加冰糖30g，水少许。再把碗放蒸锅中蒸40分钟即可，吃梨喝汤。