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1岁9个月宝宝饮食注意事项

1岁零9个月的宝宝,这时跑动能力有所提高,但往往不容易自己停稳,动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了,住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。本期1岁9个月宝宝饮食注意事项!

婴儿奶粉不能停:婴儿奶粉是配方奶粉,含有宝宝需要的多种矿物质、微量元素等,即便是牛奶也是不能取代的。

粗细结合:父母们都想把最好的最精细的食物给到宝宝,粗细结合,这样可以避免维生素B1的缺乏症。

蔬菜水果不能少:蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维素,可以预防宝宝便秘等,宝爸宝妈可每日必须喂宝宝吃点蔬菜水果,每天保证150-250克。

适量的动植物蛋白:宝宝需要适量地摄取动植物蛋白,可是动物蛋白不太好咀嚼,不妨用来炖汤,或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便宝宝咀嚼消化。

宝宝不知不觉已经快到2岁的年纪了,看着娃长得越来越俊俏,宝爸宝妈的辛苦似乎也是值得的。虽然宝宝已经长大了,但是在吃的方面还是很有讲究的呢。

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