1岁半宝宝一周食谱安排

在这里为妈妈们提供了1岁半宝宝一周的食谱安排作为参考，这样妈妈们安排宝宝的饮食就更科学合理了。

三色虾泥

材料：虾仁100克，豆腐50克，西兰花50克，胡萝卜小半根。

做法：
  1.豆腐洗净，压成豆腐泥。
  2.虾仁剁成虾泥，备用。
  3.胡萝卜洗净，去皮，切末。
  4.西兰花用开水焯过，切末。
  5.炒锅放油烧热，下入胡萝卜末煸炒。
  6.炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥。
  7.继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末。
  8.续炒至熟透时加盐调味即可。

这道菜的营养特别丰富，其中虾仁能补钙健脑，豆腐益气补虚、健脾胃，西兰花能增强抵抗力，胡萝卜则能保护眼睛，防止呼吸道感染。宝宝常吃此菜对生长发育和健康成长十分有利。鲜香的味道，软嫩的口感，再加上艳丽的色泽，相信一定会受到宝宝的青睐！

杂锦挂面

材料：儿童挂面适量、猪肝10g、虾肉10g-20g、鸡蛋1个、菠菜适量、酱油少许。

做法：
  1.猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。
  2.挂面煮软，捞起切段，放入锅内煮沸后，将步骤一肝末、虾末、碎菜放入锅内，加入鸡蛋做成鸡蛋絮，少许酱油即成。

对于一岁左右宝宝的午餐，尽可能做到丰富营养又要有助于消化，在这里，亲亲宝贝小编就精选了两款1岁宝宝午餐食谱，分享如下，以供妈妈们参考。