10个月宝宝食谱推荐

1.软饭

原料：米2勺 水4勺
制法：将米淘净后放入焖饭锅；加水后焖熟。
注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。

2.酱汁面条
原料：细面条8根、酱油若干滴 、水1杯、葱末少许、花生油少许
制法：将花生油烧热，放入葱末炒香；加几滴酱油后立即加水煮；水开后下入细面条煮软；最后再加几滴酱油调味。

3.三色软饭
食材：豌豆、糯米、玉米、肉丁。
方法：把豌豆、肉丁、玉米一起开始炒熟，然后同糯米加入水煮熟。

4.牛肉软饭
食材：萝卜、粳米、牛肉。
方法：将牛肉煮熟，白萝卜切开，然后开始炖，将饭加入。

5.木耳虾仁稀饭
食材：粳米、虾仁、木耳。
方法：把木耳用开水泡开，将虾薄壳与木耳一起炒，把饭加入。

家长闲暇之时，可以为宝宝做一做上述的几款辅食，这些辅食都易于10个月的宝宝消化，而且富含营养。