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6个月宝宝吃什么水果

六个月的宝宝是开始正式添加辅食的月份,这月份的宝宝还是以奶为主,然后适当地添加些米粉、米糊、菜泥、果泥等泥状辅食。水果营养丰富,营养价值高,宝宝若适当食用,大有好处,本期科普6个月宝宝吃什么水果。

1.苹果泥

材料:苹果一个

苹果泥做法:很面的苹果,直接用勺子刮泥吃;口感甜脆的可以放到锅里蒸10-15分钟之后,连汤一起用研磨碗压成泥过筛给宝宝吃即可。

2.牛油果香蕉泥

材料:牛油果半个,香蕉半根

牛油果香蕉泥做法:熟透的牛油果半个用小勺挖出来,香蕉半根切片;把牛油果和香蕉放到研磨碗里面压成泥,然后盛出来就可以吃了,如果想要非常细腻的果泥就用料理机。

3.莲藕雪梨糊

材料:莲藕、雪梨一个

做法:莲藕,雪梨适量,基本是一半一半的量。莲藕去皮切成小块,雪梨去皮去核切成小块;切好后一起倒入料理机里面,加少许水打成浆。如果想要细腻的口感就多打两遍;浆打好后倒入锅内小火加热,加热的同时要不停的搅拌防止糊底。煮至锅内的莲藕雪梨浆变为粘稠的糊即可关火,大功告成。

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