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小孩不爱吃饭怎么办

小孩在家里不好好吃饭,原因有很多,比如生病、零食太多、饭菜不好、娇生惯养等。妈妈最好在第一次时间找出原因,并想方法改进。那小孩不爱吃饭怎么办?

第一,要观察小孩是否患病,如果是,积极治疗原发疾病。对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗,去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗,不得私自乱服药物。

第二,要让小孩日常养成良好的饮食习惯,每天在固定的时间吃饭,并且每次都要把饭菜吃完。

第三,饭菜要做得好吃,经常变换花样,要是小孩还不爱吃,可以改变方法,用小孩爱吃的食物包着不爱吃的东西给小孩。

第四,加强体育锻炼,适当增加孩子的活动量,可使胃肠蠕动加快,消化液分泌旺盛,食欲增加,增强胃肠道消化和吸收功能。

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