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一岁半宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭是很多家长都非常烦恼的一种现象,如果宝宝厌食的时间持续较长,不仅会影响其生长发育,还可引起多种症状,如口腔不洁、消化不良等等。本期科普一下一岁半宝宝不爱吃饭的问题。

1.适当改变膳食的烹调方式,宝宝不爱吃饭,可能是因为这种食物或这种烹调方式,所以家长要花心思改变一下烹调方式,同时要注意烹调方式不宜过于油腻,否则油腻日久,会影响宝宝消化功能,进而令其产生厌食。

2.适当运动,宝宝平常经常要大人抱着,体能没有得到良好的释放,肠胃的消化功能也得不到强化。在一岁半这个年龄段就是要让宝宝多去走,每天上午固定时间去户外散散步。

3.爸妈太过于在乎:每当宝宝吃饭时,爸爸妈妈可能会轮番上阵搞得声势浩大。然而有时候会适得其反,一岁半的宝宝开始出现自我意识,他们会产生逆反心理,会拒绝大人的喂食,甚至去用手抓饭去玩。

4.培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食,减少两餐之间的零食、点心,培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩,也不要让宝宝一边看电视一边吃饭,这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌,可引起消化不良。

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