儿童保健品宝宝有必要吃吗

现在的社会，科学育儿知识对每位刚刚升职的爸爸妈妈们来说，基本上都不陌生，作为父母都希望孩子能健康茁壮成长。当我们走进育婴店，货架两旁摆满了各式儿童保健品，有乳钙、维生素软糖、胶原蛋白软糖、维C固体饮料等儿童保健品。而且这些营养品都声称含有婴幼儿必备的微量元素，能令儿童身体更强健，补充大脑营养。学龄前期的宝宝生长发育非常迅速，所以各种营养的供给对此时的宝宝至关重要。那么，宝宝需要服用儿童保健品吗？

专家认为，家长关心孩子的健康无可厚非，但不要过犹不及，长期过量服用保健品，多余的营养无法吸收反而会产生毒素，造成身体的负担，诱发各种疾病，婴幼儿只要平时遵循正确规律的生活方式，多吃新鲜应季瓜果蔬菜，多晒太阳，完全可以不用吃保健品也能拥有健康的体魄哦。

尽管儿童保健品确实对机体某些方面起到积极的作用，但人体只有处在一个各类物质均衡的状态下才能保持健康，如果单方面强化某一方面的功能，就会打破机体的平衡，反而对健康造成不利。比如，有研究指出，赖氨酸可以增加人体对蛋白质的吸收率，对儿童的生长发育有促进作用，为此，不少家长就给宝宝补充赖氨酸。然而，一旦宝宝摄入过多的赖氨酸，就会出现食欲减退、体重不增、生长停滞、抗病力差等表现。

因此，要想宝宝能够健康地生长发育，绝不能一味地依赖保健品。当然，如果宝宝因长期患病而食欲低下，那么在他病愈后可以考虑给予一些相应的保健品，但在服用前必须征求医生的意见，而且服用的时间也不宜过长。