有人曾说,生孩子仿佛就如到鬼门关走了一遭,这个说法不无道理。首先冒着生命危险诞下新生命不说,单纯的分娩疼痛足以让我们畏惧。其实,为什么女人生孩子会疼呢?
子宫在分娩前就像一个扎着口的气球,从出口打开,胎儿、胎盘的娩出都必须依赖宫缩,这是疼痛的来源。当宫缩时,子宫纤维拉长,宫颈口扩张,会产生剧烈疼痛。宫口逐渐扩张到10cm,这时胎头逐渐进去阴道,窄小的阴道被迫扩张。
第一产程的疼痛会感觉腰骶部的疼痛,但是疼痛位置游离不定,疼痛性质说不清楚,属于内脏痛。
当第二产程,胎头下降压迫产道,外阴及会阴部被充分挤压、扩张,疼痛开始集中到直肠、阴道及会阴,这时的孕妈感觉会阴有被撕裂般疼痛。
第三产程,在胎儿娩出的时候,子宫容积缩小,宫内压下降,没有了会阴部的牵引感,产痛基本没有了。但是如果胎盘没有正常娩出,这个时候可能就需要医生徒手剥离,想想就觉得痛吧。在胎盘全部娩出后,需要缝合会阴伤口,这种痛也是让很多孕妈受不了。
除了生理因素之外,以下几点都会增加准妈妈生产的疼痛:
1、孤独
在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边,从精神上给你支持,这样会减轻你的疼痛感。现在产院都有这样的条件,如果你希望丈夫或亲人陪伴在你身边,医生会让你的亲人陪伴的,但只能允许一名。首先选择让你的丈夫陪伴。在分娩前你要和丈夫商量好,因为有的丈夫没有这样的勇气。
2、过于疲劳
应该注意休息,冷静地对待从未感受过的宫缩,及其带来的疼痛和说不出来的不适,千万不要喊叫或哭闹。
3、心情紧张或急躁
宫缩来临时不要紧张,学会深而慢的呼吸,沉着冷静,疼痛就会减轻;宫缩间歇期间尽量精神放松,不要想宫缩带给你的疼痛和不适。想一想宝宝出生后该是什么样子的,像妈妈还是像爸爸;如果是女孩,你会给她打扮得很漂亮吗?如果是男孩,你会让他成为一名足球健将吗?想令你高兴的事情。
4、怕痛
如果你选择了自然分娩,愿意体验宝宝出生带给你的感受,你就应该欣然承受宫缩带来的疼痛。如果你只生一个宝宝,这将是你一生仅有的一次体验,把痛当做一种特殊的感受起码你的丈夫没有这个机会。当宝宝长大时,你可以骄傲地向他讲述你的勇敢和耐力。想到这些你还怕痛吗?
5、对分娩的无知
分娩前应阅读这方面的书籍,可以参加分娩学习班。当你快要分娩时,周围的人可能会告诉你很多关于生宝宝的事情。有过分娩经历的人所说的话对你的影响最大,但你要知道,同样是生宝宝,每个人的感受都是不同的。