如何预防产后并发症

“产后并发症”更严谨的叫法应该为“分娩并发症”。即孕妇本身存在的内科疾病，产后仍然无法治愈，甚至因为生产加重病情。例如贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎等，本期科普如何预防产后并发症！

1.产后出血预防

其实引起产后出血的原因，大多数是可以避免的。在新妈咪临产前，就应该采取措施预防产后出血，治疗贫血等疾病，同时，尽早了解自身是否存在羊水过多、多胎妊娠、有无罕见血型等特殊情况，以便医生提前做好急救方案，对可能发生产后出血的问题采取相应的措施。

2.产后便秘预防

产后便秘可能由于产后血虚引起，建议食疗缓解，首先要调节饮食，多吃蔬菜、水果、蜂蜜，忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物，平时自己做腹部按摩，可喝蜂蜜水等。

3.产褥感染预防

产褥感染通常发生在子宫、子宫周围组织或阴道，导致新妈咪出现寒战、头痛、全身不适和厌食、心率加快、白细胞计数异常、甚至可能引起休克等严重后果。预防新妈咪的产褥感染，需要全家人的共同照顾。产褥期加强护理，注意卫生，防范于未然。