产后痔疮的注意事项

在孕育生命的过程中，随着胎儿不断发育，妈妈的子宫及盆腔内压力也随着增大，导致血流不畅就容易得痔疮。而在生宝宝的时候，若是耗时太长、用力过大，也会出现痔疮。本期科普产后痔疮的注意事项。

1.产妇在饮食上要注意，平时家里人都比较注重你的营养，天天大鱼大肉的，时间长了饮食习惯就不好了，容易便秘，发痔疮。

2.力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

3.宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

4.宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。

5.久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当瀚良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

6.忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品。

7.最后还有就是，产妇在怀孕期间本来就不可以喝酒，而如果你长了痔疮，还喝酒的话，痔疮就会疯狂地长更多出来。