产后护理注意事项

在分娩生产的过程中，产妇不仅会耗费大量的体力，还会损失大量血液，从而导致产妇身体变得虚弱。产妇需要通过好好调理才能尽快恢复身体健康，剖腹产尤其要细致调理，因为剖腹产还有留下伤口，增加了产后护理的难度。产后护理对于产妇来说十分重要，会直接影响到产妇的身体健康。那么产后护理注意事项有哪些？

1.个人卫生护理
首先当然是个人卫生的护理。
传统的产褥期护理方法中，对产妇的个人卫生健康不太重视，比如说因为害怕受风受凉留下病根而不能洗澡不能洗头;害怕对牙齿造成损伤，而不让刷牙等等。
其实，恢复得好的产妇，生完宝宝一周不到就能洗澡洗头了，但要注意不能盆浴，以免引起感染。可以准备好一个产科清洁器，只需在里面装上温水，便后用来冲洗，不要用消毒剂或清洁剂，可以很好的清除私处污物，避免感染！刷牙也是可以的！因为坐月子期间，进食的次数多，吃的东西营养也比较丰富，如果长时间不刷牙的话，很容易导致细菌在口腔内繁殖，从而引发口腔疾病。产后建议每天刷牙1-2次，吃过东西之后多漱漱口，刷牙的时候用软毛牙刷配合温水。

2.侧切伤口护理
很多妈妈因为顺产过程中侧切，会有不同程度的伤口，术后前几天，由于麻醉药效过去，妈妈们可能会感觉伤口疼痛感明显，一般4-5天伤口即可愈合。术后产妇应该采用侧卧位，这样可以避免发生血肿，也可防止子宫内流出的恶露导致伤口感染。但是侧卧对很多刚刚生完宝宝的妈妈来说都是一件比较吃力的事情，建议提前准备好侧卧枕，方便产后恢复。