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产后护理注意事项

在分娩生产的过程中,产妇不仅会耗费大量的体力,还会损失大量血液,从而导致产妇身体变得虚弱。产妇需要通过好好调理才能尽快恢复身体健康,剖腹产尤其要细致调理,因为剖腹产还有留下伤口,增加了产后护理的难度。产后护理对于产妇来说十分重要,会直接影响到产妇的身体健康。那么产后护理注意事项有哪些?

1.个人卫生护理
首先当然是个人卫生的护理。
传统的产褥期护理方法中,对产妇的个人卫生健康不太重视,比如说因为害怕受风受凉留下病根而不能洗澡不能洗头;害怕对牙齿造成损伤,而不让刷牙等等。
其实,恢复得好的产妇,生完宝宝一周不到就能洗澡洗头了,但要注意不能盆浴,以免引起感染。可以准备好一个产科清洁器,只需在里面装上温水,便后用来冲洗,不要用消毒剂或清洁剂,可以很好的清除私处污物,避免感染!刷牙也是可以的!因为坐月子期间,进食的次数多,吃的东西营养也比较丰富,如果长时间不刷牙的话,很容易导致细菌在口腔内繁殖,从而引发口腔疾病。产后建议每天刷牙1-2次,吃过东西之后多漱漱口,刷牙的时候用软毛牙刷配合温水。

2.侧切伤口护理
很多妈妈因为顺产过程中侧切,会有不同程度的伤口,术后前几天,由于麻醉药效过去,妈妈们可能会感觉伤口疼痛感明显,一般4-5天伤口即可愈合。术后产妇应该采用侧卧位,这样可以避免发生血肿,也可防止子宫内流出的恶露导致伤口感染。但是侧卧对很多刚刚生完宝宝的妈妈来说都是一件比较吃力的事情,建议提前准备好侧卧枕,方便产后恢复。

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