产后肥胖的危害

我们都知道，很多妈妈们在怀孕期间会补充大量的营养，但由于怀孕的关系运动量减少了，因此产后肥胖就成了产后必然的现象，产后肥胖对身体的影响是很大的，对于产后肥胖我们不能忽视，下面我们就一起来看看产后肥胖的危害。

1>易发三高疾病
胖子是心脑血管疾病普遍高发的人群，高血压、高血脂、糖尿病尤其高发。

2>易遭受外伤
产后肥胖严重会造成自身行动的不便，相对体态匀称的人来说更容易发生骨折、扭伤等情况。

3>容易疲劳
产后发福的妈妈有没有发现自己稍微活动一下就会上气不接下气，而且非常容易犯困疲劳。这也是肥胖带给我们的负面影响。

4>影响肺功能
产后肥胖会让妈妈们的肺活量和肺功能降低，腹部脂肪的堆积限制肺部的呼吸运动，造成缺氧和呼吸困难，我们经常遇到的打鼾的人一般也是胖子居多。

5>会引起关节病变
胖子的体重大多都会超过人体膝关节所能正常承受的重量，受力不均导致关节负荷增加从而引起病变。

7>易引起脂肪肝等肝胆病变
肥胖人群是脂肪肝的高发人群，尤其是腹部肥胖者更容易患脂肪肝。

8>增加手术难度
肥胖者一旦患病，会增加手术难度，并且术后容易感染。

产后肥胖的危害是很大的，它不仅影响了身体的健康，也造成了女性的困扰，很多女性因为产后身材走样而产生自卑，失去自信，甚至患有产后忧郁症，因此，女性朋友应该要重视产后塑身，才能使身材恢复产前的状态！