怀孕初期喝什么汤保胎

在这三个月内，胎儿正在发育，胚胎和母体子宫的链接并不是很紧密，如果此期间发生意外的话，孕妇流产的几率非常大。包括吃错东西、摔倒以及子宫虚弱。所以在此期间大部分孕妇都会非常注意保胎，那么怀孕初期喝什么汤保胎呢？

安胎鲫鱼姜仁汤

制作方法：

1.鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。
2.洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。

杞子二肚汤

原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

制作方法：

1. 把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。
2. 加入清水适量煮到二肚熟后即成。

营养分析：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。