怎样预防前白蛋白偏低

前白蛋白不同于白蛋白和总蛋白，它的分子量小，半衰期短，前白蛋白增高和降低更为明显，相比白蛋白具有更高敏感性，因此可作为早期肝功能损伤的指标，而白蛋白经常用于检测肝病或者肾病，了解您身体是否能够吸收足够的氨基酸。在临床上血清前白蛋白偏低暗示可能存在有肝炎、溃疡性结肠炎、甲状腺功能亢进、营养不良等。

对于孕妇来说，前白蛋白低的主要原因就是营养不良，吃的太少，或者是吃下去的食物营养机体难以利用吸收，这会使孕妇出现消瘦的情况，也会影响胎儿的正常发育。所以在预防上，最主要就是调整饮食，加强锻炼。除了膳食的搭配要合理之外，还要配合适量的运动，比如说散步，孕妇瑜伽等，让机体活跃起来，不要因为怀孕的原因而吃多动少，这样不利于食物的消化和吸收。

饮食上孕妇不能怕胖所以就以吃蔬菜为主，肉类食品是孕期营养的关键，只有多样性饮食才能够预防孕妇前白蛋白低的现象。