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叶酸补充其他注意事项

不同人对叶酸补充剂的需求不同,特别是那些身体有特殊状况的育龄女性,在补充叶酸时,最好先咨询医生,同时详细了解补充叶酸的其他注意事项。

1.由于过多补充叶酸会干扰孕妇的锌代谢,因此准妈妈在服用叶酸补充剂期间,如果同时在服用其他含有叶酸的营养剂或孕妇奶粉,应调整服用剂量,尽量避免重复补充。

2.对于曾经生过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕时最好到医院咨询专科医生,适当增加每日的叶酸服用量。

3.孕妇如果在怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能会干扰叶酸等维生素的代谢,应在医生的指导下服用叶酸制剂。

4.服用叶酸三个月后没有如期受孕,可以继续补充叶酸直至怀孕后。

妈妈们要对叶酸有一个全面的、科学的了解,才能更好地在备孕过程中使用。为了孕育出一个健康的宝宝,备孕期间,夫妻双方除了补充叶酸,还要注意加强锻炼,以强健体质。

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